Postări
Antreneaza-te pentru optimism,
evita consumul produselor care contin zahar, evita cafeaua, ceaiul si alte bauturi care contin cafeina, inainte de a merge la dentist. Cafeina iti poate accentua frica. Poate interfera de asemenea cu anestezia care iti este administrata. Consumarea alimentelor cu un continut mare de proteine determina un efect de calmare, spre deosebire de alimentele cu un continut mare in zaharuri.
In cadrul unui studiu in care participantii au fost rugati sa rezolve probleme de matematica, nu s-a inregistrat vreo diferenta intre scorul obtinut de barbati si cel obtinut de femei, asta pana cand femeile au fost rugate sa poarte costume de baie. Instantaneu, atentia lor s-a schimbat, concentrandu-se asupra aspectului propriu. Sentimentele de stanjeneala si anxietate pot trage pe oricine inapoi. Atentie in acest context la teama colectiva la care suntem supusi prin intermediul mass-media. Nu lasa aceste sentimente sa te indeparteze de la beneficiile stomatologiei preventive, restaurative sau cosmetice.
Ce poti sa faci:
- Spune-ne despre teama ta
- Pastreaza ingrijorarea in limite rezonabile. Este firesc sa te gandesti la consecinte insa nu si sa iti faci griji pentru probleme care nu s-au ivit
- Respecta programarile – amanarile pot complica tratamentul
- Evita cafeina si zaharul
- Intrerupe-ne daca ai nevoie de o pauza
- Pune intrebari – informatia inseamna putere!
Ce putem noi sa facem:
- Sa ne sfatuim cu tine pentru a determina cea mai buna strategie de tratament
- Sa iti oferim modalitati de distragere a atentiei
- Sa folosim tehnologia moderna pentru a minimiza disconfortul
- Sa folosim tehnici de sedare pentru ca tu sa beneficiezi de mai mult tratament in cat mai putine sedinte
- Sa evitam, pe cat posibil, interventiile chirurgicale
